En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, separables magra y grasa, cocidos, estofados hay 2.257 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, separables magra y grasa, cocidos, estofados.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, separables magra y grasa, cocidos, estofados

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, separables magra y grasa, cocidos, estofados es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, separables magra y grasa, cocidos, estofados se enumeran a continuación.

Agua	55.95 g	55.95%
La energía (calorías)	252 kcal
Energía (julios)	1056 kJ
Proteína	29.92 g	29.92%
lípido total (grasa)	14.74 g	14.74%
Ceniza	0.74 g	0.74%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	2.52 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	149 mg	0.15%
Potasio, K	183 mg	0.18%
Sodio, Na	37 mg	0.04%
Zinc, Zn	7.18 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.091 mg
El manganeso, Mn	0.01 mg
El selenio, Se	2.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, separables magra y grasa, cocidos, estofados